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キッズヨガ〜年少組〜
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    今日は年少さんのキッズヨガの様子を紹介します。

     

    姿勢を正して挨拶をします。

    みんなで元気に「よろしくお願いします!」

     

    『船のポーズ』

    友だちと手を繋ぎ、足の裏を合わせてピンと伸ばします。

    フラフラして沈まないようにキープします!

     

    『カメのポーズ』

    足の下に手を入れ、おでこを足にくっつけます。カメさんはなかなか動きません!

     

    『お相撲さん』

    お尻を上げて、手をグーにしてつき、じっと我慢です!我慢の後は、「はっけよーい、のこった!」

     

    他にも『バナナ』『飛行機』『ワニさん』など、全身を使って色々なポーズを楽しみました。

     

    最後に鐘『ティンシャ』の音色を聞かせてもらいました。この鐘は、目で見るのではなく、耳で聞きます。

    みんなが静かに耳を澄ますと・・・「チリーン」と澄んだ鐘の音色が聞こえてきましたよ。

    キッズヨガ、楽しかったね!

    posted by: gsakur-minami | - | 17:13 | comments(0) | trackbacks(0) | - |









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