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キッズヨガ〜年少組〜2019.10.30 Wednesday
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今日は年少さんのキッズヨガの様子を紹介します。
姿勢を正して挨拶をします。
みんなで元気に「よろしくお願いします!」
『船のポーズ』
友だちと手を繋ぎ、足の裏を合わせてピンと伸ばします。
フラフラして沈まないようにキープします!
『カメのポーズ』
足の下に手を入れ、おでこを足にくっつけます。カメさんはなかなか動きません!
『お相撲さん』
お尻を上げて、手をグーにしてつき、じっと我慢です!我慢の後は、「はっけよーい、のこった!」
他にも『バナナ』『飛行機』『ワニさん』など、全身を使って色々なポーズを楽しみました。
最後に鐘『ティンシャ』の音色を聞かせてもらいました。この鐘は、目で見るのではなく、耳で聞きます。
みんなが静かに耳を澄ますと・・・「チリーン」と澄んだ鐘の音色が聞こえてきましたよ。
キッズヨガ、楽しかったね!
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