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逆上がりに挑戦!!
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    こども園では鉄棒や平均棒での運動遊びが大人気!

    一人ひとりが自分のペースで挑戦し、出来るようになったことを喜ぶ姿が増えてきました。

    今回は、年長組の様子を紹介します。

     

    年長組では、みんなで前回りや逆上がりに挑戦しています。

    鉄棒を2つ並べて、奥の鉄棒に足を掛けます。

     

    「いち、に!」と交互に足を蹴り上げ、回る感覚を掴めるようにしています。

    常におへその位置が鉄棒とくっついている状態を保つことで、クルッと回ることができます。

     

    自分の力で回ることができたことを喜び、少しづつ自信にも繋がっていました。

    小学生になるまでに少しでも出来るようになるといいね!!

     

    もし、公園などで鉄棒をする機会があれば、おうちの方も一緒に童心に帰って、子どもたちの挑戦に付き合ってあげてください。

    逆上がりの補助をしてあげる際には腰の後ろに手をあて、腰の位置が下がったり、おへそが鉄棒から離れたりしないようにしてあげると回りやすくなります。また、腕を引きつける力も必要なので、まだ力がついていないなと感じたら、無理をせず、ぶら下がるだけにしたり、足でジャンケンをしたり、鉄棒を楽しんでください。そして、たくさんほめてあげてください。

     

     

    posted by: gsakur-minami | - | 17:17 | comments(0) | - | - |